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sábado, 9 de septiembre de 2017

Angela Quintas - Adelgaza Para Siempre

El método de alimentación definitivo para alcanzar y mantener el peso ideal de la mano de la nutricionista de moda, Ángela Quintas.

Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable.

Ángela Quintas, nutricionista con más de dos décadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una presencia notable en los medios, nos brinda un modelo de alimentación que va mucho más allá. Al contrario que las dietas milagro, el método de Ángela no es solo efectivo a corto plazo, sino que también es realista a medio y a largo plazo:

- es 100 % saludable.
- no tiene efecto rebote.
- reeduca nuestra forma de comer y de entender la alimentación.


Escrito en tono absolutamente divulgativo, con consejos muy prácticos y concretos y con ejemplos basados en casos reales (con los cuales todos nos podemos sentir identificados), este libro ayudará a que de una vez por todas hoy (y no mañana) empecemos a comer de manera saludable, consiguiendo y manteniendo nuestro peso ideal

domingo, 8 de febrero de 2015

Amaya Ascunce - En la cocina con la drama mamá

La cocina de la drama Mamá, escrito por Amaya Ascunce, es un libro clasificado en la materia de recetarios que te invita a aprender a cocinar las recetas de toda la vida mientras te ríes a carcajadas. Tras el éxito de Como no ser una drama mamá, la nena se ha metido en la cocina y ha aprendido a hacer algunas recetas básica s para sobrevivir y para que su madre esté orgullosa. En el mismo tono que el libro anterior, Amaya Ascunce asume el papel de la nena para contarnos en primera persona cómo ha sido la experiencia de cocinar con su madre. Platos sencillos, clásicos españoles que todo el mundo podrá hacer siguiendo la receta de la famosa drama mamá. Cada receta va acompañada de una anécdota igual de divertida que los consejos que la drama mamá daba en el libro anterior, pero esta vez hay una profundización en la relación de la madre y la hija muy tierna. El blog que originó el libro se publico en junio de 2010 y un año después había tenido 145.400 visitas que han producido 354.000 páginas vistas. «Un día abrí un blog metiéndome con mi madre que se llamaba Cómo no ser una drama mamá; Planeta me publicó un libro, con el mismo título, que resulta que vendió muy bien. Entonces mi editora me propuso hacer un libro de recetas de mi madre. A mí me dio un ataque de risa, me atraganté, y le dije que lo único que teníamos en común una cocina y yo es que las dos existimos en el mundo. Pero al cabo de unos días empecé a darle vueltas; podía ser un recuerdo maravilloso: que mi madre me enseñara a cocinar de verdad y poder contarlo. Pensé que era una afortunada, porque no sabía si aprendería a freír un huevo, pero tendría un libro para mi madre y para mí solitas. Iba a tener la mejor excusa del mundo para reírnos, y una editorial la iba a encuadernar, le iba a poner tapas, y en la Biblioteca Nacional habría un volumen en cuyas páginas mi madre, la drama mamá, me enseñaría que la cantidad justa de aceite es la clave para que un gazpacho salga rico. ¡Y me iban a pagar por eso! La leche. Luego las cosas se torcieron un poco...» Después de contarnos, en Cómo no ser una drama mamá, los consejos que su madre le ha dado durante años - y amenaza con seguir dando el resto de la vida - , la Nena se ha atrevido a meterse en la cocina con su drama mamá para empezar a seguir uno de los consejos más importantes: «A ver si aprendes a cocinar lentejas y dejas de comer esas cosas que comes que no alimentan ni nada.» Las cosas empiezan bien, aunque no con lentejas, sino con mejillones al vapor. Pero no todo será de color de rosa en esta peripecia culinaria, porque nada lo es entre una verdadera drama mamá y su nena.



viernes, 28 de noviembre de 2014

Elena Martínez-Esteve - Recetas para el buen sexo


Un ameno y práctico libro en el que se ofrecen ideas y sugerencias útiles, divertidas y fáciles de poner en práctica para incrementar la pasión, así como consejos sobre alimentación para cubrir determinadas carencias o conseguir una mejora en nuestra dieta que nos ayude a vivir una sexualidad más activa y satisfactoria.
Platos sugerentes, posturas gozosas, costumbres sanas, ambientes sensuales… Esta obra nos lleva al fantástico mundo de la sexualidad con la garantía del máximo goce y disfrute.

lunes, 9 de diciembre de 2013

Mantak Chia - 4 Titulos

Titulo:
- Automasaje chi sistema Taoísta de rejuvenecimiento
- La alquimia interior taoista
- Sistemas taoístas para transformar el stress en vitalidad
- Chi Nei Tsang Técnicas de masaje Chi para órganos internos 1 y 2

martes, 22 de octubre de 2013

Diane Stein - Reiki Esencial

Palabra japonesa que significa energía universal. Método de sanación y de desarrollo espiritual desarrollado en el siglo XIX por Mikao Usui que consiste en la imposición de manos con la intención de reactivar el flujo de esa energía universal dentro nuestra.La guía más completa del antiguo arte curativo con información inédita e imprescindible para el practicante de esta medicina. -Método del primer grado y segundo grado. -La energía Ki y símbolos del tercer grado.

sábado, 3 de agosto de 2013

Barbara Ann Brennan - Hágase la Luz

Sinopsis:
Hágase la luz reúne los conocimientos acumulados por la autora a lo largo de los años gracias a los avances obtenidos en laboratorios y clínicas sobre bioenergía y campos energéticos humanos. Con un criterio original, que estimula la colaboración entre el sanador, el paciente y otros terapeutas, el presente libro explica qué es lo que el sanador percibe, y cómo cada uno de nosotros puede participar en todas las etapas del proceso curativo.
«Un libro de lectura indispensable para todas las personas interesadas en el área de la curación y el cuidado de la salud».
Incluye novedades respecto a su título anterior Manos que curan, interesándose más ampliamente por cuestiones como porqué enfermamos, cuáles son los ritmos de vida más saludables, cómo afectan a nuestra salud las opciones y acciones que efectuamos a diario... etcétera.

Barbara Ann Brennan - Manos que curan

EL LIBRO GUIA DE LAS CURACIONES ESPIRITUALES.

Sinopsis:
Un libro que ha pasado a la historia de la Nueva Era por sus aportes revolucionarios a la investigación científica, a la práctica terapéutica y al conocimiento de los poderes de la energía humana. Estudios clínicos científicamente comprobados de curaciones a personas de todas las condiciones y con toda clase de enfermedades. Incluye instrucciones para curarse uno mismo y curar a los demás.

jueves, 20 de junio de 2013

Wataru Ohashi y Tom Monte - Como leer el cuerpo

Sinopsis:
Todas las personas buscamos respuestas a los interrogantes más importantes de la vida: ¿Quién soy? ¿Cuáles son mis fuerzas? ¿Cuáles son mis debilidades? ¿Cómo debo orientar mi vida? Me propongo enseñarle a leer su cuerpo como si fuera un libro en el que estuvieran escritas las respuestas a estas preguntas. Y es que nuestra postura, nuestros rasgos y la textura de nuestra piel nos dicen mucho sobre nuestra salud y nuestro carácter.

Con diagramas, dibujos y ejemplos de diagnóstico, esta obra no sólo incluye elementos de shiatsu sino que es también una fascinante meditación sobre nuestro modo de vivir.

jueves, 6 de junio de 2013

Alexander Loyd - Los Códigos curativos revolucionarán la salud

Sinopsis:
Descubra la fórmula revolucionaria que cura la fuente del padecimiento y la enfermedad, y también problemas de éxito y relaciones. De acuerdo con Stanford, Harvard, La Clínica Mayo, El Centro para el Control de Enfermedades (CDC), y otros centro de investigación, hay una fuente para hasta el 95% de todos los padecimientos y enfermedades y no es sus pensamientos, emociones, creencias conscientes, acciones siquiera su AND. Salomón reveló esta fuente hace más de 3000 años. En el 2001 el Dr. Alex Loyd descubrió como activar una función física del cuerpo que remueve esa fuente en forma consistente y predecible para que el sistema neuro-inmune vuelva a realizar su trabajo de curar lo que sea que este mal en el cuerpo. Sus descubrimientos fueron validados científicamente y por miles y miles de personas alrededor del mundo que han usado el sistema de Los Códigos Curativos® para curar virtualmente cualquier problema físico, emocional o de relaciones, así como alcanzar el éxito. Este es el sistema que curó al Dr. Ben Johnson de la enfermedad de Lou Gehrig (ALS) en menos de tres meses; él ha estado libre de síntomas desde en año 2004. Las pruebas del Dr. Loyd han revelado también que existe un Código Curativo Universal que curará cualquier asunto para cualquier persona. En este libro usted obtendrá ese Código Curativo Universal, que demorará sólo 6 minutos en realizar. También encontrará: Los Siete Secretos para la Vida, la Salud y la Prosperidad (hay un DVD disponible); La Técnica de Impacto Instantáneo de 10 segundos para quitar el estrés diario; Acceso al Buscador de los Asuntos del Corazón, la única prueba en el mundo que identifica los problemas raíz en un reporte personalizado de 10-15 páginas (que puede tomar tan frecuentemente como desee).

martes, 7 de mayo de 2013

Sergio Russo - El revolucionario programa para revertir la diabetes y restaurar la salud

Sinopsis:
El libro Revertir La Diabetes de Sergio Russo es una guía donde usted encontrará un tratamiento 100% natural capaz de curar todo tipo de diabetes, combatiendo las causas que la originan de raíz.

Revertir La Diabetes plantea un método muy sencillo con el que usted logrará identificar los factores más importantes que propician la aparición de esta enfermedad. De esta manera usted podrá comenzar un plan con el fin de revertir esta condición, nivelando sus niveles de azúcar en sangre al combinar: ejercicios específicos, hábitos de vida saludables, la medicina natural y un plan de alimentación especialmente diseñado para terminar con la diabetes.

domingo, 15 de abril de 2012

Elisabeth G. Iborra - Anecdotas de enfermeras

No hay leyendas urbanas, sino sentido del humor ante la pura realidad.
La imaginación de la mente colectiva no llega a la altura de las anécdotas que las enfermeras de este país viven a diario en los centros sanitarios a los que los enfermos y sus familiares parecen ir en un estado de nerviosismo y despiste que les lleva a protagonizar hazañas verdaderamente surrealistas. Historias inverosímiles, pero confrmadas por decenas de enfermeras de distintas comunidades, que nunca se han conocido entre sí.
«Se me murió en los brazos una chica de 20 kilos que se veía gorda.»
«Es curioso cómo los enfermos saben que van a fallecer. Somos nosotros los que no queremos verlo.»
«El día que hay partido a nadie le duele nada. Se pueden estar muriendo, que aguanta todo cristo en casa.»
«Una vez vino uno todo asustado a las cuatro de la mañana porque tenía rojo un lado de la cara… y lo que tenía era la marca de la almohada. Qué arte.»